宝宝便秘本身就是不好的表现，要是婴儿长期便秘有什么危害呢?你又了解多少呢?如果宝宝长期便秘的又得不到有效治疗，就会出现多动、记忆力差、反应迟钝、智商变低等等严重现象，等到孩子长大后还有可能会出现脑溢血、老年痴呆等更严重的疾病，所以一定要及时帮助宝宝改善便秘症状。便秘不仅让宝宝遭受排便时的疼痛，还影响宝宝情绪;而且大便不及时排泄，会使毒素积聚，有96%的毒素会被肠道反复吸收，肠道中细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，严重危害宝宝健康。

　　便秘是儿童中常见的一种肠胃疾病，主要是因为儿童肠胃功能弱，自身不容易调节，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

治疗宝宝便秘的方法

　　治疗儿童便秘两大方法　　

A、养成良好的饮食习惯和生活习惯

　　1、注意每天给小孩补充足量的水。

　　2、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

　　3、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。

　　4、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

　　5、训练排便习惯：婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。