久不怀孕夫妻日常生活应注意什么?
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-20
叶酸叶酸能有效防止神经管畸形。未准妈妈最迟应在怀孕前3个月开始补充足量的叶酸，服用叶酸4周后，体内叶酸缺乏状态方可改善，富含叶酸的食物有：动物的肝脏、深绿色蔬菜及豆类或每天补充400微克的叶酸，怀孕后仍可继续服用至整个孕期，除了预防70%的胎宝宝神经管畸形发生的风险外，还可以降低妊娠高血脂症发生的风险。
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