�会出虚汗，因此适当补充水分十分必要。由于汗液中含有的大量的水溶性维生素，所以女性应该首选从新鲜蔬果中补充大量的维生素，并且有利于通便。

　　【3】女性引产后如果饮食不节制很容易导致身体肥胖，所以限制脂肪的摄取是必要的。

　　【4】田螺、河蟹等寒性食材是不适合女性引产后食用的。女性引产后应该以温补为主。

　　【5】女性引产后容易造成月经不调，所以最好别吃葱姜蒜等刺激性调味品，避免增加月经量。

　　■ 引产后多久可以同房

　　通常来说引产后至少要一个月后才能进行性生活，不过原则上还是越久越好的。这是由于在引产后，子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下，女性生殖器官本身的机能，可以阻止病原体进入内部。

　　引产后的一个月内，但子宫内膜尚未恢复正常，局部抵抗力低下，假如过早性生活，容易把细菌带入并造成上行子宫内膜炎等妇科疾病。 因此在引产术后，应等到女性身体充分恢复时才能恢复性生活。引产后的注意事项是许多女性朋友值得重视的。

　　但是在生活中，部分女性朋友在引产后恶露持续不干净，应去医院进行相关检极配合治疗，这样的话还应相关推迟恢复性生活的时间。通常大多女性引产后营养状况较好，在引产术后，大部分女子朋友的卵巢很快就能恢复排卵。

　　■ 引产后吃什么好呢

　　1、引产后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日8