下面就为大家介绍一下备孕时候应该注意的事项，这些事项的出处有些不同，是来自圣经，所以各位夫妻都应该认真阅读一下。

（1） 孕前看医生，做检查

（2） 改变不良饮食习惯，尽量食用多种健康食品；

（3） 锻炼身体。孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分娩；

（4） 接受怀孕教育；

（5） 食用一些从未尝试过的新品种蔬菜；

（6） 翻阅一本有关怀孕方面知识的书籍；

（7） 提前3个月放弃使用化学避孕工具；

（8） 戒烟；

（9） 服用产前维生素（含叶酸）；

（10） 找一同伴与你一起开始健康生活方式；

孕前请看牙科医生

（11） 留意，这会有助于你知道何时排卵及推算，并能精确计算预产期；

（12） 如果你要更换一名新医生，请在孕前完成并去拜访；

（13） 向朋友请教有关怀孕及做母亲的经验；

（14） 避免接触一些可能对胎儿有伤害的化学物质，这些化学物质可能存在于你的工作和家庭环境中；

（15） 孕前请看牙科医生；

（16） 如果你正或你自己也不好确定是否已经怀孕，去医院看病或体检时，请告诉医务人员，这会使你免受不利于胎儿或孕期的检查及免用有害化学药品；

（17） 不要再清洁猫窝；

（18） 可能要花一年的时间才能怀孕，你应该有这种思想准备。如果你年龄已超过35周岁，并且努力怀孕半年至一年都未如愿，你应去看医生；

（19） 向父母请教有关经验，并将你打算与他们不同的地方告诉他们；

（20） 注意休息，白天也小睡片刻；

以上的20条规定都是关于也就是备孕的时候要注意的事项。不要�