近年来，不孕症的女性的比例越来越多了，想要当妈妈的你们，如何保护自己的身体健康，迎接宝宝的到来呢?专家们总结了以下几条主要的不孕因素，以期望众多年轻的女性朋友在生活中注意这些方面的问题，有效地预防不孕不育。

　　1.短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔黏连、闭经等，因而造成不孕。对于不想要孩子的家庭，丈夫应该主动采取避孕措施，妻子也可以用口服避孕药。目前的口服避孕药基本上都是进口的，效果很好。

　　2.就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经开始紊乱甚至闭 经，当然也就不容易怀孕了。不孕女性应及时减轻工作压力，适度调整工作状态;严重的必须通过激素治疗才能恢复健康。如果连续三个月不来月经，就必须到医院 就诊，否则可能造成卵巢萎缩。

　　3.经期同房，造成免疫性不孕。经期宫颈会变得松弛，保护能力也会下降。如果同房，很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。

　　4.减肥过度，导致排卵停止。合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。盲目减肥会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏也会影响生育能力。女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。

　　5.生育比较晚，也可能导致不孕不育。一个女人一生携带的卵子是一定的，到了35岁以上那些