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产后月经失调怎么办
产后月经失调,是指产后女性出现月经紊乱的现象,是一种较为常见的现象。
产后月经失调怎么办

表现为月经提前、月经推迟、不规律的子宫出血、功能性子宫或闭经等。

1)内分泌紊乱

产后初期女性处于内分泌紊乱阶段,产后第一次月经通常是无排卵周期,此时卵巢对于性腺激素的剌激不太敏感,因此经常出现产后恶露不断,或不定期的阴道出血。

2)产伤因素

剖腹产对产妇的身体造成一定损伤,若女性产后出现大出血伴休克、产后感染或弥漫性血管内凝血,这些可导致闭经,短期内得不到有效控制,还可能影响甲状腺的正常功能,出现消瘦、消化不良、畏寒、乏力、基础代谢低等症状。

3)哺乳

产后坚持母乳喂养的女性出现月经不调的可能性更大,因为哺乳使体内泌乳激素上升,抑制卵巢的排卵功能,所以月经不能如期而至,出现闭经或者月经量少等。也有些产妇由于哺乳时间过长而导致子宫内膜萎缩性闭经。

4)精神因素

初产妇心理承受力低,容易产生焦虑、抑郁、紧张等负面情绪,甚至产后暂时无法接受新身份的转变而出现产后抑郁等,这些不良情绪也会影响月经的正常来潮。

专家称,由于每个人的身体情况都是不一样的,因此产后月经的情况其实也是不一样的,从医学的角度上说,女性子性子宫内膜的组织形态来看的话,女性在产后33天到42天就可以正常排卵了,也就是开始来月经了,应该说如果没有哺乳的话,有超过40%的产妇会在六周内恢复排卵的,而大约有有35%的女性在产后两个月还没有月经,当然了我们这指的是没有哺乳的情况。应该说如果没有母乳喂养的话,月经会比有哺乳喂养的先来,当然了这也没有绝对的事,一些哺乳喂养的女性,同样也会在产后的一个月或者还在哺乳期就来月经了。

生活中大多数的产妇是会选择哺乳喂养的,正常情况下如果哺乳喂养的话,有超过四分之一的女性在哺乳期也会有月经来临,当然了更多的女性在产后也就是哺乳期是不会有月经来临的。

1)注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。

2)生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。

3)多参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。

周期不规律:平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

经血量少:一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治;应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

经血过多:有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

闭经:首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。

在生活规律上,也应该养成良好的习惯,对预防月经不调也很有帮助。

1)请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。

2)在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3)日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

4)情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

5)如果你是剖腹产,还要注意产后护理,如果引起剖腹产后遗症就不好了,对月经不调也会加重。

孕期小助手

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