注意预防感冒的发生

小儿过敏性哮喘的预防，要注意预防感冒的发生。感冒会诱发哮喘，而且严重干扰康复进程。所以在穿衣方面，勿因气温骤降过度保暖，只要参照大人穿衣程度适当增减即可，早晚温差较大，被褥不妨多添一层，尽量少去人群集中之地，避免交叉感染致病。

护理：严寒时及时给小儿添加衣物，预防受到风寒，格外要注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变换、气压的高低都可激起幼儿哮喘的发生。

避免过敏食物

小孩过敏性哮喘急性发作经常与某种食物过敏有关，避免该类食物往往是避免哮喘发作最为简单的有效的方法;

比如合并湿疹的哮喘儿童，牛奶和鸡蛋往往是主要过敏原，所以一旦确诊。就要进食一切奶制品或蛋制品。包括奶片，奶油面包，奶糖，蛋糕等所有奶制品或蛋制品

另如海产品也是诱发小儿过敏性哮喘的主要食物之一，如虾蟹、鱿鱼、鱼、贝类等，而且大部分因进食发生小儿过敏性哮喘的患儿大部分都是来自于海鲜类，所以家长要尽量避免小孩吃冷冻较久或不新鲜的海产品

注意：小孩过敏性哮喘不要吃得过饱，以免防碍呼吸。要多喝水，食物以流质及半流质的为主。另外，过甜、过咸、生冷、油腻的食物也易诱发哮喘，需尽量避免

多吃养肺水果，润肺生津

小儿过敏性哮喘的预防，多吃梨、柑橘、甘蔗、葡萄等养肺水果，能起到润肺生津、止咳化痰的功效。

居家注意空气流通，清理灰尘

小儿过敏性哮喘的预防，要注意房间经常通风，床垫定期吸尘，尽量减少孩子同灰尘、螨虫、化学喷剂的接触，不要在屋里吸烟，烟雾味会加重哮喘的发作;家居布置尽量减化。减少毛绒玩具、地毯、油漆，人造家具的使用，越简单越好

注意：有过敏性哮喘患儿的家庭，不要饲养小动物，也不要使用易产生绒毛的被褥和衣帽，和地毯，要保持室内卫生整洁，保证通风，减少尘土。

适当体育锻炼 可增加抗病能力

小儿过敏性哮喘的预防，应当鼓励哮喘患儿适当参加运动以增强体质，如散步、骑自行车、游泳等。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力，并可消除紧张状态，减少哮喘发作，营造良好心情。但运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。

若反复咳嗽的孩子要定期检查

小儿过敏性哮喘的预防，反复咳嗽的孩子，家长应定期带孩子到医院接受专科医生检查和评估用药情况，甚至孩子感觉良好时也要随诊，要在医生的指导下长期、规律地使用预防哮喘发作的药物

小儿过敏性哮喘可以说是小孩子发生过敏性疾病最常见的，并且也可以说是发生哮喘中最常见的例子，儿童发生过敏性哮喘常常会伴有过敏性鼻炎，过敏性咳嗽的症状特点

早期伴有过敏性鼻炎的症状：流鼻涕、鼻塞等

儿童过敏性哮喘的症状会同时伴有上呼吸道过敏，也就是过敏性鼻炎的症状，统称为小儿过敏性鼻炎哮喘综合症，主要表现为上、下呼吸道的过敏症状，包括鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽和喘息等症状。这些症状可突然发作，也可自行缓解或经治疗后较快消失。鼻部症状往往在早晨加剧，而哮喘往往在夜间加重。某些患者往往还伴有过敏性结膜炎的症状如眼痒、流泪等。

早期伴有过敏性咳嗽的症状：咳嗽，喉痒等

儿童过敏性哮喘的症状同时伴有过敏性咳嗽的症状，主要表现为喉痒，刺激性咳嗽屡发，持续咳嗽一个月以上，有白色泡沫痰

注意：临床上很容易将过敏性哮喘、咳嗽误诊为感冒病毒引起的支气管炎，反复用消炎或化痰药进行治疗

儿童过敏性哮喘发作时，有喘息，可听到喘鸣声

儿童过敏性哮喘的症状，儿童过敏性哮喘发作时，双肺可闻及广泛喘鸣音，部分可闻及湿性罗音，叩诊过清音。伴喘鸣音以夜间为重，甚至哮喘发作时出现严重的呼吸困难

哪些因素容易诱发儿童过敏性哮喘?

有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍;

发生哮喘的风险高出3-4倍;生活中接触过敏原，比如引起感染的病原体、吸入如灰尘、花粉、螨、冷空气等;

还有如某些食物如海产品、牛奶等都会导致儿童过敏性哮喘的发生，70%以上的儿童哮喘首发在3岁以内，因此婴幼儿、学龄前儿童反复发作咳喘时要引起家长重视，一般每年的10月到次年的5月以及换季时，哮喘发病者较多。

抗过敏益生菌饮品——康敏元活性抗过敏益生菌

抗过敏益生菌饮品是对小儿过敏性哮喘预防及辅助治疗有利的食物，如康敏元活性抗过敏益生菌居住在宿主的胃肠道可以增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增加抗过敏能力，成为非药物抗过敏性哮喘新途径

蔬菜——卷心菜，土豆，荠菜

很多蔬菜如卷心菜，土豆，荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利

喝蜂蜜

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

补充维生素：梨、柚子等

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，推荐吃梨，因为生津止渴，润肺化痰止咳，对哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比较好;另外柚子含有非常丰富的蛋白质，具有理气化痰，润肺清肠的功效，很有用

注意：小孩哮喘是一定不能吃性寒的水果，这点家长要了解。

干果类：如杏仁等

干果类，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量很丰富，可防哮喘发作。

儿童过敏性哮喘饮食注意事项

控油脂摄取量。油腻食物会增加气道反应性，经常进食会出现痰多或胸闷等现象，所以要控制油脂的摄取量;

蛋白含量高也不宜过量食用。高蛋白是诱发过敏的常见过敏原，比如海鲜，奶类，肉类，禽蛋类等;

患病的孩子不要吃得过饱，以免防碍呼吸。要多喝水，食物以流质及半流质的为主。另外，过甜、过咸、生冷食物也易诱发哮喘，需尽量避免。

1、用鲜嫩的丝瓜连蒂，切碎水煎服。

2、每天早晚空腹各喝香油一次，每次一汤匙。喝时不要马上咽下，要含在口里让其慢慢滋润，与唾液溶和在一起，然后徐徐咽下，这样效果好。

3、丝瓜藤液15毫升，每日3次，连服3-7天。

4、王味子250克，红皮鸡蛋10个。将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个食用。

5、灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。水煎加冰糖服。

6、灵芝、苏叶各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚朴5克。水煎服。

7、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后口服。或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次。方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。

8、取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，三者混合后蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连服5～7次。

9、杏仁5克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。

10、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。

11、白果150克，白糖100克，生粉25克。然后将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。

12、将冬瓜洗净，切去瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用，填入适量冰糖盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，3～4天即效。

13、将豆浆煮沸，加入饴糖令溶，1次服下。每日l剂。

小儿变异性哮喘，全称小儿咳嗽变异性哮喘是引起儿童尤其是学龄前和学龄期儿童慢性咳嗽的常见原因之一，也就是小儿过敏性咳嗽，咳嗽是其惟一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但有气道高反应性。很多人都是由于咳嗽持续发生或者反复发作，导致咳嗽迁延不愈，最终引发咳嗽变异性哮喘。所以说变异性哮喘严重影响着患者的正常生活，导致患者呼吸困难。