治疗蛀牙是为了杜绝牙齿再出现病变的情况，使牙齿恢复到原始的健康状态。随着科技的发展，已有多种手段可以治疗蛀牙。目前主要有以下五种技术：

1.药物治疗

首先磨除发生龋病的牙齿部分，然后使用药物，防止龋病继续扩散。这一方法对于治疗恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞有着明显的效果。其中，氨硝酸银和氟化钠是常用的药物。

2.银汞合金充填术

首先除去发生龋病的组织以及缺乏内部支撑的虚弱牙体组织，同时使用工具将窝洞磨成符合相应要求的形状，然后再使用银汞合金填充牙齿，使得牙齿恢复到它本来的形状和功能。这是治疗已经形成实质性缺损牙齿的最为有效的方法。主要应用在后牙和隐蔽部位的前牙洞的填补。

3.复合树脂充填术

这一方法主要采用复合树脂对出现龋病的牙齿进行填充。在填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞时，适合采用这一方法。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术

这一技术不仅适用于填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞，在填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞时也可以采用这一技术。

5.嵌体

它指的是由金属或者其他材料制成的被镶嵌在牙齿的窝洞内的物质，与窝洞的契合度很高。盖在合面的被称为盖嵌体。以下三种情况适合采用这一技术：后牙合面的窝洞较大或后牙可能出现折裂的情况;填充邻合面的窝洞时，无法修复与邻牙的相近的牙齿;作为半固定桥基牙。

在牙齿萌出的时候，应当就有预防蛀牙的意识。

1.保证一天刷两次牙，早晚各一次，饭后要勤漱口;

2.酸性刺激的食物尽量不要吃，睡觉之前杜绝吃零食;

3.避开糖、巧克力以及饼干一类糖分较多的食物;

4.为了防止牙齿磨损，应当避免食用过于坚硬的食物;

5.定期进行体育锻炼，并且按时去医院进行口腔检查，年龄满12岁的人应当确保每年一次检查的频率。

6.在日常饮食中，注意多食用含有高量钙、无机盐等营养物质的食物，同时也要将高纤维的粗粮列在平日饮食列表中。

患有龋病的人，既需要及时使用先进的科学技术进行治疗，也不能忽视通过饮食来调理。钙、氟、维生素D以及其他营养物质含量较高的食物应当多食用，糖类以及酸性的食物则应当避免。

多食用6类食物

1.磷含量较高的食物

鱼肉、粳米中均含有较多的磷元素。食用此类食物，可以帮助在体内生成磷酸盐缓冲系统，一定程度上中和了口腔内的酸 ，进而防止龋病的发生。

2.氟元素含量较高的食物

芋头、鱼头、肉类、鸡蛋和多种蔬菜中都富含氟元素。氟元素是牙齿的重要组成原料之一，多吃含有氟元素的食物可以有效保护牙齿，防止受到感染。

3.维生素D含量较高的食物

鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品中的维生素D 的含量都很高，应当经常食用。维生素D对钙的吸收有着明显的促进作用，可以使牙齿的骨质得到提升，有效预防龋病的发生。

4.维生素B1含量较高的食物

黄豆、燕麦、小米等中均含有较高量的维生素B1。此类物质可以控制蛋白质溶解，效果明显。

5.钙含量较高的食物

此类食物包括虾皮、骨头、牡蛎、淡菜、发菜、海带、紫菜、田螺、泥鳅、鱼肉松、蛋黄粉、黑木耳、黄花菜、香菇、花椰菜、荠菜、油菜、芫荽、苋菜、玉米、甜杏仁、核桃、莲子、葡萄干、橄榄、大枣、山楂、西瓜子等，应当多吃。牙齿的重要组成部分之一即为钙，多食钙有益于牙齿的健康。此外，含有柠檬酸的水果，可以促进人体对钙的吸收，所以柠檬、柑、橘等应当多吃。

6.纤维素含量较高的食物

白菜、胡萝卜、茼蒿、葱头、豆芽、青椒、苹果、西瓜、芹菜、韭菜、竹笋等食物中均含有较高的纤维素。此类物质可以帮助保持牙面光洁，防止细菌的大量繁衍。

不吃或者少吃4类食物

1.生冷咸寒食物

这一类食物主要包括桃子、山楂、蟹、虾、毛蚶、蛏子、河蚌、螺等。如果没能将这些食物煮熟，便会滋生细菌和病毒，进而引发龋病的病症。此外，生冷咸寒的食物会直接对牙齿形成刺激，不利于牙齿的健康。

2.含糖的食物

最容易引发龋病的因素就是糖。糖极易损坏牙齿的局部组织，改变牙齿的透明度，使牙釉质改变原来的颜色，局部的组织也会因此软化、疏松，甚至在牙齿的表面形成窝洞。

3.酸性食物

梅干、醋、酸辣菜等都属于酸性食物，应当少吃。此类物质极易使牙齿发生龋变的部位程度加深，让牙质变脆，甚至可能使其出现脱落的情况。

4.芥菜

由于芥菜比较粗糙，且较为坚硬，不易咀嚼，食用的时候不注意就会对牙齿造成伤害。

1.蛀牙要补吗

(1)补牙有必要

一旦出现了蛀牙，说明口腔的环境受到了一定的影响，此时如果不注意口腔卫生，会加重龋变的程度。补牙可以帮助清洁发生龋变的牙齿，起到修护牙齿的作用，所以补牙是进行口腔护理的有效途径之一。需要提醒患者的是，补完牙之后，也要注意保养牙齿，避免食用含糖量过高的食物，否则牙齿会再度龋变。

(2)需要补牙的情况

如果通过补牙可以使牙齿恢复健康的状态，则可以选择补牙。但如果牙齿病变程度较深，无法恢复原有的形状和功能，此时则应该直接将牙拔掉。蛀牙越早发现越好，否则需要使用根管治疗技术补牙，非常疼。

(3)补牙的注意事项

如果补牙时，填充物与牙齿的釉质不能很好地贴合，牙缝里就仍然会存留有食物残渣，并且同样会滋生细菌，这样的治疗于事无补。补完牙之后，24小时以内不要咀嚼任何食物，当然也包括口香糖，口香糖对补牙的物质具有很强的破坏力，应当完全杜绝。如果补牙后，还感觉牙齿有冷、热、酸、甜的疼痛感，应当及时找医生复诊。

2.蛀牙要拔吗

(1)有必要拔掉蛀牙

如果蛀牙的龋变程度较深，可引起剧烈的疼痛，因此很有必要拔掉它。一旦蛀牙严重影响了自己的日常生活，就应该快刀斩乱麻，不要因为不舍得保留。有时候，蛀牙还会引发口臭，所以拔掉蛀牙也是给自己减少了一大困扰。

(2)拔牙后的注意事项

拔掉牙齿之后，容易流口水，此时需要将口水吞下去，来帮助愈合伤口;休息时采取半卧位的方式，不要平卧，否则容易让伤口流血;拔完牙齿后的6个小时，不要漱口，更要避免用热水漱口;2个小时以内进食时最好喝粥，避免吃比较硬的食物。

(3)拔牙时的具体情况

通常情况下，牙齿拔完后的5-15分钟之内，拔牙窝的表面会出现血凝块，不再有出血的情况。医生会在拔牙的部位塞一个棉球，帮助止血并防止创口感染，患者半个小时以后可以吐掉棉球。

3.蛀牙牙痛怎办

一般出现蛀牙的时候，要及时去医院补牙或者直接拔掉牙齿，不要甘愿忍受牙痛的折磨。那么，出现牙痛的时候，该如何暂时止痛呢?主要有以下几种方法：

(1)在疼痛的部位放一个花椒，并咬住。

(2)摘一朵丁香花，磨碎，放在疼痛的部位。

(3)找准“合谷穴”，进行按摩压迫。

(4)在牙痛程度较轻的时候，用盐水或者酒多漱几遍口。

(5)特定情形下，把冰袋放在脸颊，进行冷敷。

4.蛀牙口臭怎办

口臭让人十分尴尬，为了根治由蛀牙引发的口臭，还是需要解决蛀牙的问题。当然了，也可以通过吃一些食物来掩盖口臭的味道。小米杂粮、柠檬、绿茶、水果、芹菜、酸奶等都是可以用来遮挡口臭。还有很重要的一点是，患者需要每天早晚各刷一次牙，门牙、舌苔、上下、里里外外都要刷一遍，彻底清洁牙齿。