成长发育就是从受精卵孕育那一刻至成年人这一过程。成长和发育是孩子与成人最大的区别。

成长：孩子的身体的器官和系统逐渐长大，可以通过测量相关数值来得知这种变化。

发育：细胞、器官一步步完成分化，功能也日益完善。

生长和发育密不可分，发育是以生长为基础，生长的变化反应了器官和组织系统的成熟情况。

1.遗传

遗传对孩子的生长发育会产生一定影响。例如父母的身高、肤色、毛发量及其形态等特征。

2.精神

倘若小朋友未得到父母充分关爱，那么其生产激素分泌受影响，进而阻碍身高增长，所以个头要矮于同龄的孩子。

3.营养

营养对孩子的生长发育有十分重要的作用。处在婴幼儿期的孩子的营养要全面均衡，否则会影响孩子的正常发育，甚至会影响今后的智力发育。

4.睡眠

当孩子睡着后，脑垂体的前叶就会分泌一种能够促进生长的激素。如果孩子的睡觉时间不够，那么生长激素的释放可能会受到阻碍，从而引发精神性侏儒症。

5.锻炼

如果孩子能够在自然环境下坚持锻炼，那么体质会随之增强，发育水平会有一定的提高，生病的概率也会降低。阳光、空气和水能够促进人体的新陈代谢，还能够促进消化和吸收，对血液循环也有一定的促进作用，对孩子的生长发育产生积极的影响。

6.疾病

如果孩子患有消化、呼吸或内分泌系统疾病，或者脑部发育不全等，且长期未愈，那么制约孩子啊的成长发育。

7.环境和气候

研究表明，孩子秋天体重易增加，春天身高易增长。还有一个有趣的发现，处在热带地区的小鹏偶发育比较早，而寒带地区的孩子生长较为迅速。此外，生活在生活制度周全合理、空气质量较好、噪音污染较少的地区的孩子，其生理、心理生长发育都比较好。

1.过程连续不断且有阶段性

这一过程一直连续不断，但是不同阶段各有特点，速度不尽相同。一般情况下，速度受年龄的影响。以体格发育为例，越是年幼的孩子其发育速度越快，待孩子满一周岁后，成长发育的速度会逐渐趋向于平稳，但是待进入青春期后又会迅速加快速度。

2.各个器官生长发育不平衡

身体各个器官的发育速度不同，有快有慢，而且开始发育的时间也不一致。神经系统的发育一开始很快，但是渐渐会减缓;而生殖系统开始发育的时间比较晚;淋巴系统则是一开始很快，之后会回缩;孩子比较小的时候，皮下脂肪发育比较快;一般情况下，当孩子进入学龄期，肌肉组织发育速度会变快。

3.按照一定的顺序成长发育

一般情况下，成长发育是按照上至下、左至右、低级至高级、简单至复杂的顺序进行。

4.个体成长发育存在差别

孩子的生长发育在一定的范围内，会受到先天因素和后天因素的影响，因此处在同一阶段的孩子之间的差距可能会比较大。

1.富含蛋白质的食物

人体组织的基本构成单位是细胞，而能够构成细胞的重要物质就是蛋白质，因此孩子正常的生长发育离不开蛋白质。动物性食品、豆类食及其系列产品中都含有优质蛋白质。

例如，蛋类食物卵磷脂的含量比较高，能够改善大脑组织的新陈代谢，对孩子的智力发育有促进作用。鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂，如果正处在生长发育阶段的孩子每天可以吃一个鹌鹑蛋，那么对成长发育是很有好处。此外，酸奶也是一种很好的选择。其可促进钙、铁、磷等矿物质元素的吸收。其含有的乳酸菌可将乳糖为半乳糖，有益孩子脑部发育，还可促进钙、铁、磷等矿物质元素的吸收。

2.富含铁的食物

研究表明，尽管孩子已经摄入充足的铁元素，但是吸收非血红素铁比较多，而血红素铁的吸收量比较少，因此总的来说还是没有摄入充足的铁元素。如果想要预防或治疗缺铁性的贫血症需要格外注意这一点。

婴儿需要及时摄入含有铁元素的辅食抑制断奶食物;满两岁以后应多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、动物血液、瘦肉、鱼类和木耳、海带、芝麻等食物。

3.富含锌的食物

比如牡蛎、海鱼等海洋食物、肉类。精米、精面中含有的铁元素比较少，因此最好不要长期吃精米、精面。妈妈的乳汁中有含锌的配位体，因此婴儿最好尽量多吃一点母乳。

此外，家长还需要改正孩子偏食这个不好的习惯，帮助孩子摄入更多的锌元素。如果体内的铁元素和钙元素的含量过高，就会妨碍锌元素的吸收，因此在补铁补钙的同时要考虑到锌元素的吸收。

4.富含钙的食物

富含钙元素的食物是奶和奶制品，不仅钙元素含量高而且孩子还比较容易吸收。另外钙元素含量比较高的食物是虾皮、鱼类、海带、坚果类食物、芝麻酱等。豆制品、花椰菜等蔬菜也含有较多的钙，而且草酸含量少，是很好的补钙食物。

5.其他

推荐虾皮、海藻类食物。前者富含钙、碘等营养物质，后者钙、磷等矿物质含量高，可以帮助孩子更好地成长发育。可以帮助孩子更好地生长发育。如果孩子体内缺乏铜元素，就可能会出现少年长白发、贫血之类的症状，而贝壳类食物、动物肝脏、豆类食物中含有较多的铜元素，经常吃对身体很有好处。

如果孩子体内缺少锰元素的话，就可能会智力低下，这是因为锰元素和脑垂体的新陈低谢有一定的联系。如果孕妇缺少锰元素，也会对体内的胎儿造成不好的有影响。倘若小朋友出现以下情况，家长要考虑他是否缺锰，比如患皮炎、长白发或者减重等。经常给孩子吃瓜果蔬菜和粗粮可以弥补锰元素的不足。

1.早期干预定义

早期干预是防范发育延缓的重要手段，就是指当孩子在成长发育的初期偏离或者有偏离正常的可能时，对其进行的有组织、有目的的教育活动。此活动的目的是为了纠正孩子不正常的姿势，使孩子尽快恢复正常。

2.早期干预原理

高危儿的神经系统在成长发育的过程中，容易受到各种病理因素的影响而产生损伤，很有可能致使孩子日后运动、语言、感觉、智力统合等功能的不健全。此类孩子发生运动、智能发育异常的概率大大高于正常孩子，是后者的八至十倍。

孩子成长发育早期，神经系统发育尚不成熟，若是神经元受到损害后可以再生，神经细胞可以变化或代偿，让早期干预、治疗成为现实。加上外在的干预和刺激可以帮助孩子部分恢复神经问题，孩子越小这种恢复能力就越强。如果孩子的年龄大了，就可能出现大脑发育不良、脑部萎缩的症状。

3.早期干预注意事项

如果想早期对孩子进行针对性的干预和治疗，就一定要在大脑运动和发育的关键时期继进行，帮助神经组织恢复正常或者实现代偿，恢复部分功能出现的障碍，以便减少各种并发症的发生率。

此外，如果孩子初期养成不良姿势，那么随着逐渐长大容易变形，更加不容易纠正。孩子因此易会出现自卑心理、厌世心理等不健康的心理，此时治疗难度会增大。所以，应该在孩子小的时候就给予康复治疗，不仅要尽力恢复孩子的肢体功能障碍，还要解决孩子的心理问题。