花粉过敏，一般是指过敏体质的人在近距离接触花草或是吸入随风飘散的花粉，从而引起过敏反应的现象。花粉致敏往往具有季节性，就我国而言，每年两大花粉繁盛期，一为春季3-5月，一为夏秋交替6-9月。这两大花粉繁盛期又以后者为首，因为夏秋季草木类为主的花粉比春季的花粉更易引发人们过敏，特点为数量多、症状重。

自然界中花草的种类繁多，但并不是每一种花粉都能引发过敏症状，以风为花粉传播方式的风媒花的花朵数目多、花粉量大，在大风天气里散播在空气里，易着落在皮肤或被吸入呼吸道内，如杨树、柳树、玉米、高粱、向日葵的花粉等。而以昆虫传播授粉的虫媒花，在空气中的含量较少，所以不是构成呼吸道花粉症的主要“元凶”。

1、饮食

(1)过敏期间要多喝水，但是不能喝凉水。如果平时小儿对酸奶没有特殊反应，可以时常喝酸奶，因为酸奶中含有的乳酸菌能够改善和减轻过敏的症状。

(2)要吃清淡的食物和果蔬，多吃富含维生素的食物，蘑菇、草莓等果蔬不要食用。

(3)禁吃辛辣油腻的食物，通常此类食物具有一定的刺激性，会加重过敏症状。

(4)禁吃易致敏的食物，如鱼虾蟹等。因为此类食物中含有大量异性蛋白质，也可引起过敏。

2、环境

(1)具有过敏体质的儿童不宜在大风及天气晴朗的天气出门，出游时也应该尽量避开花草茂盛的景点。

(2)躲避可疑的或已知的过敏原，如果儿童长时间在草地、花园里玩耍，家长应当加以控制。

(3)出门时采取防护措施,要用丝巾围护或者带上护目镜，以减少眼睛和呼吸道接触花粉的机会。

(4)如果家里种植的花草会导致过敏症状的发生，应当及时处理，让易过敏的儿童远离花粉环境。

3、居家

(1)出游回家后，应当提醒孩子及时地更换衣物，叮嘱孩子要马上洗脸洗手。

(2)儿童的衣物、床单等物品尽量在室内晾干，若有条件可以使用干衣机，尽量避免在室外晾衣服。

(3)可在家里安装空气净化器，有效减少室内灰尘，保护儿童的呼吸系统。

(4)家中常备抗过敏药物,以备不时之需。

如果自家小儿出现花粉过敏症状，家长一定要及时采取措施，若是自己拿不定注意，要马上到医院寻求帮助，以免病情恶化。在小儿生病期间，家长应该平和冷静，因为小儿过敏期间身体会非常难过，如果家长无法放松情绪，会间接给小儿带来压力。如果家里的小儿是过敏体质，家长需要尽早带孩子到医院做过敏原测试，以预防过敏再次发生。

花粉过敏虽然比较容易治愈，但如果小儿出现过敏症状家长不能带其及时治疗也会引发各种慢性疾病，如慢性哮喘、鼻炎、肺炎、结膜炎等疾病，更严重的可能会发展成致命性疾病。花粉过敏通常会引发下面四种疾病，家长应该正确处理。

1、过敏性哮喘

症状：清涕不止、鼻痒难忍、喷嚏不断。

对策：

(1)避免让孩子与积尘、尘螨、动物皮毛等常见过敏原接触。

(2)从小给宝宝养成冷水洗脸的习惯，常刺激表层皮肤，促进血液循环。

(3)多喝水可以让小儿多排痰,家长可轻拍小儿后背帮助其排痰。

2、过敏性鼻炎

症状：气喘气促、咳嗽痰多、气短胸闷。

对策：

(1)小儿房间应尽量保持清洁无尘，春季风大少开窗户并对室内空气净化。

(2)避免小儿剧烈活动，随着天气变化加减衣服预防着凉感冒。

(3)患儿要避开花粉高峰期，外出时选择佩戴口罩，尽量远离花草。

(4)鼓励孩子在平时坚持适量体育锻炼，增强体质。

3、过敏性结膜炎

症状：眼睛奇痒、畏光流泪，分泌物增多，结膜充血。

对策：

(1)时常提醒小儿注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。

(2)保持床铺卫生，并定期除螨除虫。

(3)多风天气，为小儿做适当防护，比如戴帽子、围纱巾等。

4、过敏性荨麻疹

症状：皮肤出现大小不等的鲜红色、淡红色风团，并伴有全身症状，如食欲不振、发烧、腹痛、腹泻。

对策：

(1)用全棉衣服代替化纤类衣物，减少对皮肤的刺激。

(2)衣服被单等要经常换洗，并在阳光下暴晒杀菌。

(3)若出现严重的皮肤瘙痒，要局部使用止痒药水或是口服过敏药品。

(4)要注意饮食营养平衡，多吃牛奶、豆制品及新鲜蔬果，避免摄入易过敏的食物。

(5)清洁患处皮肤,但不宜长时间浸泡。

(6)发病时应调整室温，不宜过热或过冷，尽量避免外出。