性年龄是指人类性生理、心理特征表现的不同年龄阶段。

人与生俱来就是一个性本体，是一个有性的动物。性作为人类最基本的生物学特征之一，从受精卵开始，就有了性的差别;性作为人体自身表达的方式，也是人类社会生活的基本内容之一。性的需要持续终生，但在不同年龄阶段各有其特点。

性器分化期即胚胎时期 。从成熟的精卵结合的那一刹那开始，这个发育中的有机体，就被赋与了“性”的意义。胚胎Y染色体近着丝短臂上的性别决定基因，是引导原始性腺向男性分化的决定因子;人胚发育到14周时，胎睾分泌的雄激素淋洗大脑，把原来没有差异的性中枢变为雄性;雄激素还诱导了胎儿向男胎演进，使其有了男性性器。只有X染色体的胚胎，会自然而然的形成女性大脑和女性内外性器。

胚胎期发育中的人是非社会性的。妊娠子宫中的男胎，在B超或宫腔镜直视下，可见到存在阴茎勃起现象;阴茎的这种周期性勃起，每隔80～90分钟发生一次，成为睡眠现象的一部分，在男人一生中都存在。

一个人的性冲动始于童年。从出生时开始就有性的基本需要和性的表达方式。

一、口欲期

从子宫外的生活开始，婴儿的吸吮活动表现为最早的性欲冲动，这时母亲的乳头是他性本能的第一对象;婴儿的嘴唇是表达爱和母子依恋的重要工具。吸吮中的孩子，男婴的阴茎可能出现勃起，女婴可见其两腿缠绕搓动、阴道湿润，并伴有满意的微笑。口欲期的满足，将为孩子未来深挚的爱情，奠定基础;口欲期的挫折，可能会使情与欲发生错裂，培养不出爱的能力。口欲期中的自动遂情或自发寻找快乐的现象，是引发性的自我刺激(手淫)的序曲。一周岁左右的男孩几乎都会发现自己的阴茎，并用手触摸使其勃起;女孩表现跨骑在突出物上，或坐位或卧位时，两腿交叉紧夹并扭动身躯，都伴有面部充血，表情紧张和出汗。

二、肛欲期

1岁至3岁的儿童，可以从粪便的贮积与排放中体验到快感，他们本能地拒绝成人给予的大小便排放训练。儿童期的便秘是儿童有意拒绝排便造成的，这时性敏感区集中在肛门皮肤及直肠粘膜。有时对排便感兴趣的现象，可持续到青春期，这在女性中更为多见，一直要到性成熟后才消失。终生保持着肛欲的男女，表现在异性或同性恋的肛交中。

三、性蕾期

4岁至6岁的儿童对活跃的性器萌发出浓厚的好奇心，这时有了性心理认同，能分辨男女，对两性性器、性征、生育等问题，会提出许多问题。“解剖即命运”是S.弗洛伊德的一句名言，男孩对自己有阳具而感到骄傲，出现害怕失去的焦虑;女孩对男孩那悬垂于体外的附属器表现羡慕，存在感到欠缺的遗憾。性蕾期的儿童面临着对某些人的偏爱，男孩第一个爱情的对象是他的母亲(恋母情结)，与母亲亲密接触时阴茎会出现勃起;女孩的第一个爱情对象是她的父亲(恋父情结)，她会有效地使用女性的魅力让父亲抱她、吻她。性蕾期是性心理发展，人格成熟的关键时期，儿童必须顺利地解决这些情结，社会化的“超我”才能确立，人格才能发展。

6岁至8岁的儿童在解决恋父恋母情结后，把对性器神秘的好奇，扩大到外部世界其他事物的认知上，通过初识的图文获得许多知识。这时他们正处于小学阶段，喜欢与同性交往，男女各自活动。这种无形分隔，使性别角色意识更加纯化;两性心理上的疏远，酝酿着青春期对异性探索和主动追求的驱动力，为日后婚恋期的到来，提供了心理准备。缺乏同性环境，长期生活在异性群中的儿童，有可能形成与异性心理认同的性别行为。

性的活跃期

性的活跃期即青少年时期，大约在8岁至11岁的某些时候，儿童的下丘脑、垂体分泌活动增强。垂体分泌的多种激素中，滤泡刺激素和黄体生成素，把沉睡多年的性器唤醒、并迅速发育成熟，蛰伏的性也开始活跃起来。活跃期性的触发机关在下丘脑。性的活跃期包括预备青春期和青春期。

一、预备青春期

在8岁至14岁的预备青春期中，男孩更爱拉帮结伙形成同性集团。青春期带来的生理、心理变化，使他们可能在团伙内相互炫耀性器，比较阴茎大小，竞赛撒尿的高度和撒尿的射程，似乎是同性恋行为但不是真正的同性恋。预备青春期中因残留对母亲或女教师的畏惧，倾向于轻视妇女和贬低女性。一旦出现肛欲期的倒退现象，可表现为喜欢谈论粪便、撒尿、放响屁等;他们常常乱吃乱拉，不讲卫生。

预备青春期中的女孩，比男孩显得成熟，对他人或动物的两性关系特别感兴趣，喜欢成年人的裸体照;因为有了性羞惧，不愿意裸露自己，但在梦中常出现自己的裸体或半裸体，为此有了性兴奋。在性的雏形期停止了的性的自我刺激活动在预备青春期中又出现了，这是性激素分泌增多引起的性行为，除非过去因此受到过斥责或惩罚，她们很少感到自疚，也不彼此传授性刺激的经验。女孩在预备青春期中，可能出现性游戏;有些人会相互观看对方的性器，或彼此拍打屁股，这种情欲或许称得上同性恋，但确实是正常发育中的自然现象。

二、青春期

15岁至22岁的男女，是人生充满激情和希望的时期。由于性激素的大量分泌，男性阴茎突然增长，睾丸容积由1至3毫升长到12至25毫升，第二性征相继出现。遗精是男性性成熟的重要标志，并从此开始有了生育力。20岁左右男性的雄激素水平，是一生中最高的时期，强烈的性欲望和性紧张，迫使他们情不由己的实施性的自我刺激，以求达到宣泄。

青春期少女的内外性器发育成熟，在性激素的调控下第二性征相继完善，并开始有了月经周期，同时有了生育力。尽管女性随青春发育而来的性意识比男性早，但性发育带给她们的性梦和性的自我刺激不如男性频繁;相反，她们的“爱欲白日梦”较男性多，常因情欲缱绻引出情思，寻找着理想中的“白马王子”。

性的成熟期即壮年时期。从青春期性发育完成到年老退休，大约35～40年间是性的成熟期。由于性本能的需要，绝大多数男女都要恋爱、结婚和生育。但男人的爱情发展较女人晚，除非迫不得已宁愿先立业然后成家;女人对爱情的崇拜早，一旦寻找到她认为满意的爱情，则希望尽早缔结婚约，使之有所归属。婚后的男女，开始了自然的、合理的和人性的夫妻性生活;性生活是人生三大生活之一，与物质生活、精神生活并驾齐驱。养儿育女是性生活的自然功能，身心欢愉和机能调适则是性生活的愉悦功能和保健功能。有些夫妻的性生活不协调，其原因固然很多，而人们往往忽视这样一个事实：人如同其他灵长类动物一样，性的技艺的大部分是后天习得的，无论男人或女人的性行为，不仅受基因控制，同时还是昨天经验的产物。和谐的性生活，必需要学习和摸索。

而性的衰老期即老年时期。生长、发育、生殖、衰老和死亡，是生命有机体的自然过程;衰老是不可避免的生理现象，其中也包括性功能的衰老。

尽管男性的促性腺激素释放激素和促性腺激素分泌可以持续终生，但自青春期雄激素分泌水平达到顶峰后，就大约以每年1%的速度递减，到75岁时其浓度只相当于9岁男孩的水平。雄激素分泌减少，使老年男性的性欲和性能力有所减弱，而几十年来性经验的积累，仍可使他们较少的依赖雄激素，而是依赖精神力量达到性唤起和维持性兴奋。老年女性在50岁前后开始绝经，这是卵巢功能丧失、停止排卵的信号。由于雌激素的骤然减低，或许不少妇女要在这个时候吃些苦头，包括情绪波动或躯体不适。渡过更年期的妇女，和老年男性一样因有长期性生活的经验，其性欲唤起和性能力的发挥，多能摆脱对性激素的依赖，随心所欲地从事性活动。老年人的性生活是一种.伴恋行为，通过相互依偎、拥抱、亲吻或性器的浅层接触，就可能达到性满足。

男人最初的衰老迹象是在20-22岁身体发育完全成熟时出现的。这时生理发育达到顶点，便慢慢开始走下坡路，但千万别为此感到抑郁。专家研究证实，人的寿命可能达到110岁，这是达到性成熟所需时间的5倍。只要保养得法，虽然不能青春长驻，至少也可延缓衰老。

保养方法：

一、20岁：放弃炸薯条，常做深呼吸;

二、30岁：加紧锻炼、保养皮肤、食物清淡、多喝清水;

三、40岁：活动双目、保持性欲 ;

四、50岁：注意牙齿、保护前列腺;

五、60岁：锻炼肌肉、营养头发;

六、70岁：善待人生、享受生活。