一般来说，怀孕13-28周被称为孕中期，与怀孕初期相比，这一时期妊娠处于比较稳定的状态，胎盘也已经形成。所以就有很多准爸爸准妈妈想要知道这一时期能不能有两性生活呢?可以肯定的告诉大家，这一时期孕妇是可以有适度的性生活的。

首先，因为早孕的不适反应已经过去，孕妇心情比较舒畅，在激素的作用下，孕妇此时的性欲也有所提高，所以这时候的性生活是适宜的。其次，孕中期性生活时，孕妇体内的胎盘和羊水能起到屏障的作用，使外界刺激得到缓冲，所以此时进行性生活也不会对胎儿造成危害。反而，这一时期的性生活具有诸多的好处。

1.有益于夫妻感情和谐

孕中期妊娠反应相对温和，孕吐也没那么明显，准妈妈心情比较舒畅，性欲有所提高，而丈夫也有这方面的需要，所以，此时的性生活是很合宜的，能够很好地维持、促进夫妻之间的感情。

2.有利于宝宝出生后各方面能力的早期发展

国外有相关研究表明，怀孕期间性生活和谐的夫妻，他们的孩子在语言发展方面比较早，而且宝宝的反应能力也比较敏捷。

3.能够有效保护孕妇阴道健康

研究表明，丈夫的精液之中有一种被叫做精液泡浆素的物质，该物质的抗菌效果可与青霉素相媲美，对葡萄球菌等致病菌具有极大的杀伤力，从而能够很大程度上保护孕妇的阴道。

虽然孕中期性生活有诸多好处，但是也要注意控制性生活的频率，应以每周1-2次为宜，性生活过频对于宝宝的发育也有不利影响。另外，性生活一定要建立在孕妇情绪舒畅的情况下进行，不能强迫孕妇。

虽然孕中期适度的性生活有益健康，但是关于孕中期如何安全过性生活还是有很多讲究需要准爸爸准妈妈们注意。

1.打理好个人卫生

性生活前，夫妻双方都要将个人卫生打理好，特别是下体卫生，特别注意不要遗漏双手的卫生清理，以免造成细菌感染;

2.性生活要因人而异

一般来说，怀孕中期是可以进行两性生活的，但是可能有些孕妇的胎盘位置比较低，或者有些准妈妈在孕中期仍有流产的倾向，这种情况下医生建议是不适宜过性生活及其他剧烈运动的。

4.把握性生活的频率

孕中期夫妻的性生活一定要掌握好度的问题，动作幅度方面不宜太过剧烈，频率也不宜太频繁，只要双方都可以接受即可。因为在男性的精液中含有前列腺素，它具有引起宫缩的功能。所以，过于频繁、剧烈的两性生活很可能会引发孕妇宫缩，这是不利于胎儿健康的。

5.选择适宜体位

需要注意的是，很多性爱体位是不适宜孕中期进行的，所以夫妻可以共同去探索和尝试一些新的、适合孕妇的性爱姿势。下面就给各位介绍几种比较适宜的性爱体位。

(1)坐入式：孕妇可以处于上面，跨坐在丈夫的身上。这一体位一方面不会使孕妇的腹部受到压迫，另一方面也可以方便孕妇自己掌握性交时的角度和深浅程度。

(2)传统式：即是女下男上的性交姿势，但是采用这一体位时男方一定要撑开自己的双臂，用手掌支撑起身体，以免压迫到孕妇的腹部。

(3)侧卧式：即丈夫躺在孕妇的身体一侧，从后面进行性交。

(4)后入式：男方跪在孕妇的后面，孕妇同样是跪着的姿势，同时孕妇双臂撑地进行性交。这一体位姿势不容易使孕妇感到腹部受到压迫。

一、孕中期性生活技巧

孕中期夫妻生活是需要掌握一些技巧的，掌握这些技巧不仅有利于孕妇及胎儿健康，而且能使夫妻性生活更加和谐。

技巧一：多点爱抚动作

性生活前丈夫多做一些爱抚的动作，包括要温柔地抚摸孕妇的肚子。

技巧二：准备一些软垫子

性生活之前准备一些柔软的靠垫，在采用很多性生活体位时这些靠垫都会有所帮助的。

技巧三：睡眠充足后进行性生活

充足的睡眠过后，才有充沛的精力和体力来进行性生活，这时候的性生活质量也相对较高，所以建议选择在早晨时段进行性生活。

技巧四：巧用影片、图片来助性

可以通过共同观看一些性爱的图片或者是视频来增强双方的性欲，从而拥有完美的性生活。

二、孕中期性生活要注意哪些

1.保证私处清洁。女性在孕期阴道的分泌物会比较多，同时抵抗能力也会比较弱，所以在性生活前，夫妻双方都需要做好私处的清洁工作，以免引发细菌感染，给孕妇和胎儿造成伤害。

2.慎用体位。夫妻双方要慎重选用性生活的体位，要严禁对孕妇的腹部造成压迫。

3.注意频率幅度。性生活的频率和幅度都要适当，以保证孕妇和胎儿的安全。

4.多多关心孕妇。丈夫要关心、尊重、体谅孕妇，严禁强迫性生活。

三、孕期不宜性生活的情况

医生建议，下列情况是不适宜进行性生活的：

1.子宫颈闭合不全。子宫闭合不全的情况下进行性生活，很容易会影响到胎儿，甚至会引发流产。

2.有习惯性流产症状。如果孕妇有习惯性流产的症状，那么性生活是很容易引起流产的，所以，这种情况下不建议进行性生活。

3.有阴道炎或较严重内科疾病。有阴道炎的孕妇频繁过性生活容易造成早产，而有严重内科疾病的孕妇需要先咨询医生是否可以在孕期有性生活，以免发生意外。

4.有早产、早期破水等症状或历史。这一情况下进行性生活容易引起孕妇绒毛羊膜炎。

5.男方有性器官疾病。这种情况下的性生活很可能会把细菌带入到孕妇的阴道内，引起绒毛羊膜炎，严重可能会引发早产。在这种情况下，建议使用安全套。

很多准爸爸准妈妈都担心孕期性生活会对胎儿造成不好的影响，从而在怀孕期间克制性欲;也有一些准爸爸准妈妈毫无顾忌地过夫妻生活，认为孕期性生活不会对胎儿造成不良影响。到底孕期性生活会对胎儿造成影响吗?会有怎样的影响?

需要肯定的是孕期性生活对胎儿是有影响的。至于是什么性质的影响就需要视孕期、性生活频率、幅度、体位等具体情况了。

孕早、晚期：性生活易引发流产或早产

一般来说，在怀孕前三个月和后三个月是不建议过性生活的。因为怀孕前三个月妊娠还不够稳定，而且此时孕妇都会伴随有不同程度的早孕反应，所以此时的性生活不容易造成流产，而且也不宜于孕妇的身心状态。而在怀孕后三个月进行性生活则容易产褥期感染甚至会引起早产。

孕中期：适度性生活有益胎儿早期发展

国外有研究证明，孕中期夫妻适当、和谐的性生活有利于胎儿出生后反应的敏捷性以及语言的早期发展。但是，还是需要掌握好性生活的频率和幅度，过于频繁和动作幅度过于激烈的性爱还是很可能给胎儿带来不利影响的。

1.孕中期性生活准爸爸要怎么做

(1)要关心、尊重、体谅妻子，不能强行进行性生活。

(2)性交时动作幅度不要太大，性交高潮时抽动的动作要和缓。

(3)性生活时要采用适宜的姿势，注意千万不能压到妻子的腹部。

(4)可以采用爱抚、触摸等方式来增进夫妻感情。

(5)要做好自我调适。

2.孕中期性生活时非常疼怎么办

性生活时感觉疼痛是有很多原因的。如果是由于分泌物减少而导致的疼痛，那很可能是有炎症了;但是如果是外阴或者是阴道内某个部位感到疼痛，则需要去医院咨询医生，必要时要进行相关的检查。性行为中一旦有疼痛感就要立即停止，以免产生不良的后果。

3.孕期性生活没有兴趣正常吗

孕期对性生活没兴趣属于正常现象。因为怀孕之后生理、心理等各个方面发生了很大的改变，这些改变会在很大程度上影响到准妈妈们的“性致”。有些孕妇可能会因为怀了宝宝心情大好，以致“性致”也很高;但是也有一些孕妇因为受怀孕反应，如孕吐、乏力等的困扰，而毫无“性致”可言，等到了孕中期，随着各种早孕反应的消减，准妈妈的性欲一般也会得到恢复。但是进入孕晚期，随着准妈妈们肚子越来越大、行动不便越来越累，再加上临产的各种压力，此时她们的性欲会再次减弱。