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子喑
子喑又名妊娠失音。子喑多因肺肾阴虚等所致。以妊娠晚期出现声音嘶哑,音浊不扬,甚至不能出声为主要表现的妊娠疾病。
子喑

常见症状:妊娠晚期出现声音嘶哑、甚则不能出声。

因妊娠而出现声音嘶哑,多发生在妊娠中后期,一般无须治疗,待分娩后其喑自复。这期间只需注意自我保护,避免过度发音、长时间讲话、高声喊叫等用声不当,绝大多数会在分娩后或者月经过后迅速恢复正常。若分娩后嗓音久久不能恢复,可能存在以下几种情况:

一是嗓音恢复有个过程,分娩后时间尚短;

二是孕期未注意嗓音保护,从而加重损伤,以致分娩后恢复较慢;

三是不能排除是否合并声带息肉、声带小结、慢性喉炎等其他疾病。

[诊断依据]

1.妊娠晚期出现声音嘶哑,甚则不能出声。

2.必要时可作喉科检查,排除局部病变。 搜集整理

[辨证]

1.肺肾阴虚证:妊娠八、九月,声音嘶哑,甚至不能出声,颧红,头晕耳鸣,手心灼热,心烦,或咽干,舌红苔少,脉细数。滋养肺肾。

2.气滞声带证:声音重浊低沉,或不能出声,身体壮实,喉间有痰,咳咯不爽,胸闷不舒,大便不畅,舌苔薄腻,脉弦滑。理气开音。

无论什么因素造成的声音嘶哑,其共同点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。以下是我们生活中,常使用缓解声音嘶哑的小偏方。

1.凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,再用开水烫过后,用凉开水漂洗,之后加食醋拌着吃,每日1-2次,食量不限,两天后会有好转。

2.冰敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,15-20分钟左右,每日2-3次。

3.拌芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日1-2次。

4.闻风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日3~4次。

5.饮凉茶水。将茶叶23-25g用开水冲一大杯浓茶水,冷却后饮即可。

要注意均衡饮食,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟 酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。保护好嗓子。

子喑食疗方

冰糖梨:玉蝴蝶、冰糖放入去核的梨中,蒸服。

黄芪大枣茶:黄芪30克、大枣5枚,煎汤代茶。

乌梅沙参饮:乌梅25克,沙参15克,泡水代茶饮用。

胖大海蜂蜜茶:胖大海1枚,蜂蜜适量,热水泡饮。

拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。

玉蝴蝶、冰糖放人去核的梨中,蒸服。

黄芪30克、大枣5枚,煎汤代茶。

子喑吃什么好?

饮食宜清淡,滋润

梨子:性凉,味甘多汁,有清热、生津、润燥、化痰的作用,对痰热失音者尤宜,肺燥阴伤者失音亦宜。 《食疗本草》 中记载:“卒音风失音不语者,生捣汁一合顿服之,日再服。”民间有用雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎后1日2次分服,治疗失音。

罗汉果:性凉,味甘,有较好的清肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。对失音之人,宜用罗汉果1个,切片,水煎,待冷后,频频饮服。对演员、教师、广播员等保护发音器官,防治失音,宜用罗汉果切碎,泡水代茶,常饮有效。

胖大海:性凉,味甘淡,具有清热、润肺、利咽的作用,适宜风热或肺热失音者食用。 《慎德堂方》 中载有治疗失音的方法:“用胖大海五枚,甘草一钱,炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。”四川成都同仁堂治失音,是用胖大海与蜂蜜放入杯内,加开水,盖上盖,焐3~5分钟,再将蜂蜜拌匀,代茶饮。

鲜石斛:有生津、养阴、清热、利咽的功效。 《本草通玄》 中载:“古人以此代茶,甚清膈上。”这对风热或肺热阴伤的失音,最为适宜。据 《中国中医药报》 报道,中国著名播音员宋世雄,根据北京中医学院刘渡洲教授的推荐,常饮石斛茶保护嗓子,颇为有益。也可用新鲜石斛片,含口内,慢嚼细咽,失音或音哑者宜之。

槐花:又称槐米。性凉,味微苦,有清热作用。 《本草求原》 中说它“为凉血要药”。 《医林纂要》 认为它能“泄肺逆,泻心火,清肝火”。明??李时珍还曾介绍:“炒香频嚼,治失音及喉痹。”所以,凡失音缘于风热,肺热或肝火者,食之最宜,除“炒香频嚼”外,煎水代茶亦妙。 《世医得效方》 中还曾介绍:“治中风失音:炒槐花,三更后仰卧嚼咽。”这是由于槐花抗有失音的作用。

此外,失音者还宜分别寒热与虚实而选择食用荸荠、豆腐、芦根、 金银花、桑椹子、绿豆、紫苏、葱白、橄榄、甜橙、莴笋、金橘、 金橘饼、柿子、柿饼、枇杷、苹果、甘蔗、燕窝、蜂乳、菊花脑、冬瓜、丝瓜、

子喑少吃什么?

长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。

不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。

感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。

喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状,不可过度依赖。

孕期小助手

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