芳香精油能够很好的舒缓人体紧张的神经和肌肉，而且对于不少疾病有着不错的治疗效果，尤其是一些呼吸道疾病。产妇在生产的时候常往往会非常紧张、焦躁，芳香分娩可以赶走这些负面情绪，所以说芳香分娩是个非常好的分娩方法。

1、芳香分娩没有什么毒副作用，因为正规的芳香精油都是纯天然的，所以说这种分娩方法是一种很自然的疗法。

2、芳香疗法可以适用于大部分的产妇，只要产妇不对精油过敏，或者是有一些特殊的并发症，都可以采用此法。

3、芳香精油对于产妇神经有着不错的舒缓作用，而且简单易操作，不容易发生危险，所以说对于生产时非常有利。

产后坚持用芳香精油，对于产后身体恢复和保养是非常好的。按摩身体的不同部分都能起到积极作用，比如按摩腹部可促进子宫收缩，按摩会阴的切口位置可促进伤口愈合，按摩胸部可提高乳汁的产量，保持乳房的弹性，同时还能缓解乳房的淤血问题。

茉莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中，按照一定比例混合2~3种，就能得到比单纯一种芳香精油更好的效果。

选择芳香精油时，不仅要考虑精油的效果，还应该考虑孕妇的喜好。在分娩后，为了彻底排除体内废物，还应该多喝温水，并充分的休息。

分娩时使用精油的选择多样，最好搭配使用。通常分娩时比较推荐茉莉花、薰衣草、柑橘以及迷迭香这四种精油，大家可以根据各自喜好，挑选2-3种按照一定比例混合，这样的效果会更好。

1、茉莉花精油：味道怡人，可以做按摩也能滴入浴盆中使用，有着不错的提神作用，能消除紧张情绪，使产妇心情放松。

2、薰衣草精油：味道温馨，产前使用可以增强抵御疾病能力，改善血液循环。分娩时使用可以缓和产妇焦虑的情况，而产后使用可以增强肠胃的消化能力，胃胀气等问题。

3、柑橘精油：味道清新怡人，在分娩时使用可以振奋精神，能平抚沮丧、焦虑等负面情绪。

4、迷迭香精油：味道干净清爽，可以紧致皮肤，缓解充血肿胀等问题。

当然选择什么精油，还是要综合多方面来考虑，比如产妇喜好、精油效果的选择等等。

只要产妇没有出现皮肤过敏或者特殊的并发症，那么芳香分娩作为一个自然疗法，对于母婴是没有什么坏处。而在家中，可以让丈夫或者是家人帮忙做精油按摩，这不仅可以提高精油舒缓心神的效果，还可以增进你们之间的感情。

1、香薰或者是喷洒：精油稀释后用喷雾器喷洒，或者是专门的香薰器、精油灯。芳香精油大多有一定的抗菌和杀菌作用，所以直接喷洒或者是香薰，不仅能缓解精神压力，还可以减少细菌感染的几率。

2、按摩：直接将精油滴在手心，然后给产妇按摩。这里按摩的主要是产妇的腹部、脊椎、小腿内侧等等。一般在推入产房之后，就可以开始按摩了。

3、湿敷：这种方法比较简单，只需要毛巾或者是纱布上喷洒一些精油，之后敷在产妇的腹部和腰部即可。