板蓝根是预防和治疗感冒的一种中药制剂，为十字花科植物菘蓝和爵床科植物板蓝的根，味苦，性寒。据科学测定，板蓝根有良好的抗菌、抗病毒、抗钩端螺旋体及解毒作用。哺乳期妈妈在医生的指导下适量服用板蓝根不会对乳汁产生影响。如果妈妈在哺乳期感冒，建议不要滥用抗生素或药效很强的感冒药，服用的药物应先咨询医生。

板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒的良药，对流感、流脑、肺炎、肝炎、菌痢、胃肠炎、口疮等，均有较好的治疗作用。在与流感季节有关的疾病如流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，有较好的防治作用，且在诸多治疗感冒的良药中，中药板蓝根可算是比较理想的药物了。板蓝根的副作用是感冒药中相对较小的。

板蓝根是人们常用于防止感冒的一种中药制剂，市面上出售的一般是板蓝根颗粒，可自行冲服。板蓝根的功效与作用如下：

1、清热解毒

板蓝根具有抗细菌内毒素的作用。细菌内毒素就是中医所说的“热毒”，主要是为细菌被杀死后所释放出的毒素。研究发现，板蓝根中含有的有机酸、生物碱、核苷等多种类型化学成分，能够直接中和、降解内毒素或破坏细菌内毒素的正常结构，同时抑制内毒素诱导的炎症介质合成与过度释放。板蓝根具有抗氧自由基、增强免疫力的功效。

2、抗菌抗病毒

板蓝根对多种细菌起到杀菌作用。板蓝根水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。

头孢类抗生素是哺乳期可以安全选用的抗生素，只是可能会对婴儿的肠道有些影响，所以应注意观察宝宝是否有腹泻。

一般建议对症治疗，尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。鼻塞流涕的话，建议选用鼻腔喷雾器护理鼻子，或者通过吸入热水蒸气缓解鼻塞。止咳可以选用右美沙芬。头疼可以服用对乙酰氨基酚。嗓子疼可以用淡盐水漱口，如果症状仍得不到缓解，可以使用些含片，如枇杷糖等。

服以下几类药时不建议给宝宝喂奶：雌激素类药物，如复方避孕药。麦角胺类药物，如一些治疗偏头痛的药物。异维酸类药物，如一些治疗痤疮、粉刺的药物。他汀类降血脂药物。磺胺类抗生素，如复方新诺明。此外，还有放化疗药物、四环素类药物、氯霉素类药物、阿司匹林、苯巴比妥、胺碘酮、锂制剂、可卡因等。

1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

3、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。