1、尴尬的便秘

经过生产分娩后，新妈妈的肠胃功能受到影响，怕伤口的疼痛拒绝排便等引起的便秘，致使新妈直肠的排便功能减弱，粪便滞留大肠内，毒素侵入体内，从而导致新妈皮肤容易出现粗糙的现象。

2、孕期长时间不使用洗面奶

怀孕期间，准妈妈会担心洗面奶含有对胎儿发育有不良影响的成分而完全拒绝使用，而孕期油脂分泌较为旺盛，没有及时清洁的油脂停留在面部，容易招灰，灰尘堵塞毛红影响皮肤呼吸，从而长出粉刺等导致产后皮肤出现粗糙的现象。

3、产后荤素搭配不平衡

生产后，传统医学认为“产后气血虚弱，应当大补”，于是鸡汤、猪蹄汤等滋补汤是新妈妈每日的饮食，油腻且不易消化，荤素不平衡，维生素摄入量少，而维生素在美白，抗衰老，维护皮肤细胞功能方面具有重要作用。

4、产后精神紧张、疲劳

初当人母，新妈们难免会遇到很多的烦恼，比如宝宝夜里哭闹，突然的感冒发烧，食欲不振等都令新妈妈们感到心情紧张，以及不分昼夜照顾宝宝的疲劳等都是产后新妈妈肌肤易粗糙的重要原因。

女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。

因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

那么月子期间可以使用护肤品吗？如果在月子期间，妈妈们想用护肤品可以在专家的建议下使用专门的哺乳期间使用的护肤品，这样可以有效的避免一些意外因素。

月子里是可以做面膜的，但是有些面膜最好不要做，要区分对待。面膜也是保养品的一种，与普通的护肤品功能大同小异，所以里面的成分是我们无法用肉眼去判定的，无论是补水的还是美白的，都含有化学成分，如果被宝宝吸收事必会对宝宝造成一定的影响，所以说哺乳期尽量不要选择用面膜保养肌肤的这种方式。可以选择用牛奶洗脸。牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。或者用蜂蜜的保湿效果最好。冬季气候干燥，正是给肌肤补水的季节，可以用蜂蜜滋润嘴唇，使嘴唇不再暴皮，也可以用蜂蜜给脸部最按摩，滋润每一寸肌肤。如果你不心疼蜂蜜的话，还可以拿蜂蜜推奶。洗澡的时候全身抹上蜂蜜，按着推奶的手法给身体做按摩，效果非常理想，不用担心蜂蜜被腻住。能够美化肌肤的食材非常多，只要新妈妈用心研究，完全可以放弃化妆品，同样可以保护自己的肌肤，留住青春。

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。

坐月子皮肤痒很可能是因为孕妇生产后，身体雄激素水平降低，皮肤比较干燥所造成的。洗澡的时候可以用盆浴，洗澡水里可以加一些醋，可以放适量的盐，起到杀菌的效果，同时要注意身体皮肤要保持干燥，通风，洗澡的时候最好不用沐浴露，可用没有刺激的皂类开洗，饮食要以清淡为主，注意贴身衣服要勤换，被褥要按时洗。这个情况可以去皮肤科医院检查治疗。

坐月子皮肤痒的原因有很多，所以治疗的方式也不同：

1、一定要找专科医师诊治，才能对症下药。

2、多数轻微的症状只需要一些外用药膏涂抹，但较严重的病例，可能要口服一些抗组胺药品。

3、哺喂母乳的妈妈不用担心，因为多数的抗组胺药物对宝宝是安全的。

4、自行使用药物可能加重病情，哺乳的妈妈更可能因为选用不当的药物而无法继续哺乳。

坐月子皮肤痒，你可以这样做：

1、避免刺激性食物 刺激性食物应尽量避免，太辣和酒精都会使身体痒感加剧。

2、水温勿偏高 洗澡时不要因为身体痒就不当地使用温度太高的水，洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。

3、注意清洁 容易流汗的妈妈们，即使因为坐月子期间不能洗澡，也要注意保持室内温度、湿度适宜;穿着吸汗力佳的棉质衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮肤皱折的部位。

4、保持心情愉快 最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多请教有经验的妈妈们，凡事不要太紧张。因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀。

月子里跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了月子里再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

月子护肤品用什么，由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对月子里妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。

所以虽然说月子里妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。

1、饮食方面

饮食方面应以清淡为主，切忌暴饮暴食。注意荤素搭配的平衡，多食新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物，抑制黑色素的合成。

2、睡眠方面

养成早睡早起的习惯，按时作息。疲劳也会使得皮肤变黑变粗糙，要保证充足的睡眠，以及科学的睡眠时间。

3、情绪方面

不良的情绪会影响肌肤的健康，面部的大部分肌肉参与表情活动，表情过多得收缩会使得局部的皮肤弹性减弱而产生皱纹。长期的紧张，焦虑，忧郁的情绪会导致额头。眼角等部位的皱纹增加，还会使得面部产生色素沉着，粉刺等加重。所以，保持愉悦的心情，是肌肤护理的重要秘诀。

4、护理方面

同时配合必要的外部护理也是很重要的，不过肌肤的护理要根据不同的肤质进行。油性肌肤应选择清爽型的护肤产品，减轻皮肤负担。而干性肌肤，补水才是关键，应选补水、保湿、抗衰老型的护肤品。诸如面霜，精华油等适合干性肌肤，而爽肤水，轻盈的乳液等则骄较适合油性肌肤。