坐月子的时候，女性身体虚弱，流汗较多，尤其是脚，特别害怕受凉，因此做好双脚的保暖工作很关键。月子鞋是为产后妈妈量身打造的，是一般的鞋子所不能取代的专用产品。保暖，封闭性好，避风，吸汗，底软都是月子鞋的重要特点。

很多新手妈妈认为，月子鞋和普通拖鞋没有什么区别。如果从外形上来看，月子鞋和普通拖鞋的确很像，不同的是拖鞋一般不包后裹脚跟，但月子鞋是一定要包裹住后脚跟。坊间有这样一种说法，“寒从足上来”，意思就是寒气比较容易从脚步侵入人体，所以要特别注意脚的保暖。对于月子期的妈妈来说，保护足部尤其重要，因此月子鞋在设计上要求密封性好，一定要包裹脚后跟;另外，月子鞋的鞋底比普通拖鞋要求更厚、更柔软，以求最大限度地减轻产后妈妈浮肿的脚部负担，同时避免寒气透过鞋底侵入脚底。

由上可知，月子鞋和普通拖鞋是有一定区别的。

“坐月子需要买专门的鞋子吗?”这是困惑很多产后妈妈的问题。有的人认为根本没必要花钱去市场上买月子鞋，一般的拖鞋即能用。值得注意的是，产后妈妈身体虚弱，出汗多，易受凉引起风寒感冒，同样脚也是如此，如果不好好保暖使脚受凉，就容易引起身体不适，甚至落下月子病。

月子鞋吸汗透气，质地柔软，穿起来舒适、不累脚，方便产后生活，而有利于妈妈恢复身体因此月子鞋还是值得购买的。当然，如果产后妈妈喜爱手工，完全可以亲手为自己制作一双月子鞋，但要注意满足保暖，吸汗，柔软，不累脚，防滑等特点。

1.材质轻，减轻负重。月子鞋的底部是采用独特的材质制成的，在最大程度上减轻了鞋子的重量，使产后妈妈更轻盈、方便地走路。

2.易吸汗，透气性能好。月子期间女性特别容易排汗，汗水留在身体表面经风后容易着凉，脚也同样易受凉。月子鞋的材质很讲究，所用材质既能够保温，透气，又能达到吸汗的作用。

3.底子柔软，不累脚。月子鞋底部的材质特别柔软舒适，并且走路很有弹性，可以使产后妈妈肿胀的脚部得到放松，而且可以防止脚后跟疼痛，留下月子病。

4.密闭性好，更保暖。月子鞋比一般的拖鞋密封性更好，不仅可以包裹脚的前半部分，而且也可以使脚后跟得到很好的保暖效果。

5.防滑功能好。考虑到产后妈妈身体虚弱，因此大多月子鞋均具有防滑的功能，以防止妈妈摔倒。

1、鞋类尺码依脚长而定，约比脚长多出10mm。

2、不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用，因为女人在月子期间经常出虚汗，月子鞋一定要有非常好的吸汗功能，不然汗水滞留在皮肤表面也是很容易着凉的。

3、密封性好，一定要选包住脚跟的款式。

4、除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

5、最好是鞋底防滑。新妈咪身子虚，还要照顾宝宝，万一摔跤那就不好了。

6、清洗要方便。应该选择较易清洗的月子鞋，这样可以减轻一个产妇的负担。

1.所需材料

(1)鞋里布。约1/4-1/2米易吸汗的棉布。

(2)鞋面布。约1/4米透气性能高的纯棉或厚棉布。

(3)铺棉。1/2较厚的带胶铺棉。

(4)防滑防水布，有支撑的鞋底填充物，约1/8米，比如木浆鞋垫2-3双。

2.具体做法

(1)画鞋样。用打样纸或者报纸，杂志等画出鞋样，鞋样不用非常精确，只要是一个码段的就能穿。

(2)剪裁布料。根据画好的鞋样，剪好鞋面布，鞋里布，鞋底防滑布，鞋底里布，然后将带胶铺棉熨烫在里布上，倘若铺棉较薄或里布较薄易褶皱，则可以同时在里布上熨一层。

(3)用若干层鞋垫做鞋底。可以将2-3双鞋垫叠加在一起，再放上一层较厚的附有海绵的绗缝布将它们缝在一起，再用熨烫好铺棉的鞋底里布包好缝起来。

(4)装饰鞋面布。在做鞋身的时候可以先装饰鞋面布，例如画上画等。装饰过后面布和里布的后帮接口处每片分别缝好，缝好后在有弧度的地方剪出牙口，这样翻过来后鞋面接口处会比较平整，但要留意不能剪到缝线。

(5)缝好鞋子后翻过来，正面压线。机器压的不太平整，可以考虑手工压线，比较好看，不影响美观。

(6)缝合鞋底防滑布及鞋身。将鞋底防滑布和鞋身正面对正面，严密紧凑地缝好，此时要注意不能将左右脚搞混了，在缝好后还要在有弧度的地方剪牙口。

(7)藏针缝。将鞋子不太平整的地方相对应，上下放一起，将鞋身剪过的牙口缝儿压进去，然后跟鞋里垫缝一起，将针缝藏起来。

(8)翻到正面。使劲翻过鞋子，翻到正面来，这样一双舒适的鞋子就完成了。