ckground-color:#FFFFFF;"> 尽管医生推荐孕中晚期左侧睡，但还得看自己情况。
比如下面这位妈妈的情况：

类似这种情况可以采用右侧卧。
说白了，睡姿的衡量标准就是舒服，你要舒服，宝宝也要舒服。
如果左侧卧位让你很不舒服，或者宝宝胎动厉害告诉你「我很不舒服」，那就果断换睡姿，换右侧，或者左右交替睡，以舒适为准。
也并非一整晚都要左侧睡。
如果感觉坚持左侧卧位都要瘫痪了，那就右侧睡，或者稍稍平躺一会也是可以。
不用一直纠结左侧睡，以免造成睡眠焦虑和紧张情绪，反而对宝宝不好。

不适合左侧谁的情况